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哺乳期乳房怎么护理

发布日期:2019-09-02 10:11:25 编辑:母婴平台网阅读次数:

哺乳期间乳房对于宝宝来说十分重要,这是宝宝每天都要接触的部位。护理好乳房对妈妈们来说也对健康有益,还能减少哺乳期的奶胀等痛苦。所以要做好哺乳期的乳房护理,那么哺乳期如何护理乳房?

1、乳腺疏通

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为了能让宝宝吃到足够的奶水,能茁壮地成长,妈妈们一定要疏通乳腺。产后乳房的主要变化是分泌乳汁,若乳腺管不通畅,会使乳房形成结节或团块,局部肿大,有肿块都是不好的,一定要及时疏通乳腺。加上新妈妈无哺乳经验,分泌的乳汁不能及时排空,以致乳腺管扩张,引起乳房胀痛,给妈妈们带来极大的痛苦。

2、清洁工作不能少

乳头是宝宝直接接触的部位,所以这个部位的清洁程度能决定宝宝的健康。产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。每次给宝宝哺乳后,最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净。

3、选择合适的内衣

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穿一件舒服合适的内衣对乳房是一件好事。妈妈们要选择舒适的棉质内衣,避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧,要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣,保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩,这样能有效集中托高乳房。

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如果在哺乳期乳房出现疾病,对于宝宝的健康是十分不利的,也会导致乳汁量减少,影响宝宝的生长发育。而妈妈们肯定也不希望自己的身体有什么疾病,不仅是对宝宝有影响,自己也会难受痛苦。所以妈妈们要注意以上几点,护理好自己的乳房。

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