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哺乳期乳房护理的方法

发布日期:2019-09-02 10:11:25 编辑:母婴平台网阅读次数:

乳房,是每一位爱美的女人都不可以忽略的地方,丰满坚挺的乳房,是每一位女性朋友梦寐以求的。生完宝宝后,乳房就开始“缩水”了,因为体内激素的改变以及哺乳的原因,乳房下垂的情况非常多。很多专家都建议,女人在怀孕期就要开始护理自己的乳房了,在哺乳期更应该好好护理。既然这样子,那么接下来由妈网和大家聊聊哺乳期乳房护理的方法。

按摩法

1、哺乳前

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在哺乳期,产妇需要揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。

2、哺乳时

在哺乳时,产妇这时候要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。

3、结束前

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差不多结束的时候,产妇要用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

4、哺乳后

在宝宝哺乳后,产妇可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。

如何在生活中护理乳房

1、注意乳房的状态

在生活中,产妇一定要注意,无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要,戴得太紧会压迫乳房,影响乳腺的正常发育;戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。

2、注意使用乳房护肤品

在日常生活中,产妇要注意涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力,每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。

3、经常清洗乳头

在哺乳期,产妇需要用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净。

都说乳房是展现女人自信的部位,每个女人都应该保护好你的乳房,要使用正确的方式进行护理,相信由此你会拥有一个性感的身体曲线。

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