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哺乳期乳汁不足怎么办

发布日期:2019-09-05 10:11:25 编辑:母婴平台网阅读次数:

分娩之后,很多妇女都会选择乳汁喂养,因为这样不仅有利于女性自身健康,同时可以有效增强宝宝的抵抗力,哺乳期女性的身体会发生很大的改变,其中乳房胀痛是一种很常见的症状,那么哺乳期怎么保持充足的乳汁,哺乳期乳汁不足怎么办?

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哺乳期乳汁不足怎么办

很多产妇都遇到过哺乳期乳汁不足的情况,这种情况需要进行食补,因为在哺乳期间不建议产妇喝药,孩子出生以后,要经常给孩子吮奶头,刺激乳腺分泌乳汁。妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数。一般情况,妈妈应该在2小时左右喂宝宝1次,每次宝宝在乳房上吸吮的时间不能少于三十分钟。当然家长也应该根据宝宝自身的需求来喂。宝贝如果饿了就应该喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。

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哺乳期乳汁不足的原因有哪些

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通常,开始几天乳汁都不会很多,到四五天之后,乳汁就会大量分泌出来,因此,开始的那几天千万要记得不要因为乳汁少而感觉灰心丧气。不要随便补充奶粉。在第一周内,即使母乳很少,也尽量千万不要随便用奶粉补充。如果孩子一吃上奶粉后,吸奶力也会变弱,最后导致母奶会越来越少。

哺乳期乳汁不足不要担心,哺乳期间乳汁不足,孩子就没有办法补充足够的营养,所以产妇会非常担心,其实一定不要出现不良的心理压力,要保持乐观的心情,奶水才会充足,饮食中可以尝试喝一些鲫鱼汤,可以让奶水变得更多,哺乳期要积极乐观。

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